Lichaamsanalyse binnen onze Vital-Aging-aanpak
NIEUW: InBody 580
Begrijp je lichaam, volg je vooruitgang
Verlies je vet of vooral spiermassa? Word je sterker, ook als je gewicht gelijk blijft? Met een uitgebreide InBody-bodyscan kijken we naar jouw lichaam en veranderingen die ertoe doen.
Ook jouw berekende basale stofwisseling (BMR) krijgt aandacht: dit levert een persoonlijker vertrekpunt op voor voedingsadvies dan een algemeen schema op basis van lengte en gewicht alleen.
In het Longevity Lifestyle Center combineren we met de InBody 580 handknijpkracht, bloeddruk, lengtemeting en een persoonlijke uitleg van de resultaten. Met deze aanpak leggen we de basis voor jouw LYV-profiel en maken we een voedings- en beweegprogramma op maat dat je helpt om langer vitaal te leven.
Je bent ook welkom als je (nog) geen lid bent. Een losse bodyscan kost € 34,95.
Meer dan gewicht en BMI
Een uitgebreid beeld van jouw lichaamssamenstelling
Het gewicht op jouw weegschaal vertelt niet het hele verhaal. Voor ons telt ook wat je behoudt en opbouwt: spiermassa, kracht en een lichaam dat goed blijft functioneren.
Wat wij meten
Spiermassa en balans
Spiermassa, vetvrije massa en de verdeling over armen, benen en romp. De segmentale analyse maakt verschillen tussen links en rechts zichtbaar.
Vetmassa en verdeling
Vetmassa, vetpercentage en een indicatie van visceraal vet. Een gerichtere basis voor het gesprek dan gewicht of BMI alleen.
Vochtbalans
Totaal lichaamswater en de verhouding tussen extracellulair en totaal lichaamswater (ECW-ratio), ook per lichaamsdeel. Zo volgen we hoe jouw vochtverdeling verandert tussen meetmomenten.
Fasehoek en spierindex
Fasehoek geeft aanvullende informatie over elektrische weefseleigenschappen. De spierindex (SMI) bekijken we samen met jouw handknijpkracht en persoonlijke situatie.
Een belangrijke reden voor onze keuze
Twee mensen met dezelfde lengte en hetzelfde gewicht kunnen een andere energiebehoefte hebben
Een voedingsschema van internet kan een handig vertrekpunt lijken. Maar twee mensen met dezelfde lengte en hetzelfde gewicht kunnen een andere verhouding tussen vetmassa en vetvrije massa hebben. Daardoor kan ook hun energieverbruik in rust verschillen.
De InBody geeft een berekende basale stofwisseling, BMR (Basal Metabolic Rate), op basis van jouw vetvrije massa. Dat is een schatting van de energie die je lichaam in rust nodig heeft voor zijn basisfuncties. Zo nemen we jouw lichaamssamenstelling mee, in plaats van uitsluitend een tabel met lengte en gewicht.
Wij bieden een voedings- en vitaliteitsplan dat past bij jouw lichaam.Onze Longevity Vital-Aging-aanpak
We combineren dit vertrekpunt met jouw beweging, training, eetpatroon en doelen. Vervolgens kijken we naar de ontwikkeling van vetmassa, spiermassa, energie en functioneren. Dat helpt ons om je plan gericht bij te stellen en bij gewichtsverlies ook aandacht te houden voor spierbehoud.
BMR is niet jouw volledige dagelijkse caloriebehoefte en geen kant-en-klaar eetadvies. De scan berekent deze waarde; hij meet niet rechtstreeks jouw zuurstofverbruik zoals bij indirecte calorimetrie.
Professionele meetmethode
Waarom wij kiezen voor InBody
InBody gebruikt een directe, segmentale, multifrequente bio-elektrische impedantieanalyse (DSM-BIA). Via acht contactpunten aan handen en voeten worden armen, benen en romp afzonderlijk gemeten. Meerdere frequenties helpen bij het analyseren van lichaamswater en de verdeling daarvan.
Een eenvoudige slimme weegschaal met alleen voetelektroden meet een ander stroomtraject. Niet iedere consumentenweegschaal werkt hetzelfde, maar het verschil bij onze InBody is de uitgebreide segmentale analyse, gecombineerd met professionele interpretatie en vaste meetomstandigheden.
Volgens InBody worden voor de lichaamssamenstellingsanalyse geen empirische correcties op basis van leeftijd, geslacht of etniciteit gebruikt. De uitkomsten worden berekend uit de meetgegevens en lichaamslengte. Het blijft een analyse, geen afbeelding van je organen.
De waarde zit voor ons in de combinatie: een professionele meting, persoonlijke uitleg en een plan dat je kunt blijven volgen.Longevity Vital-Aging
Ook toegepast in de zorg
Technologie met een medische en wetenschappelijke achtergrond
InBody wordt ook toegepast in ziekenhuizen, klinieken en onderzoek, onder meer bij voedingsgeneeskunde, geriatrie, nefrologie en revalidatie. Daar zijn spiermassa en vochtverdeling relevant voor het volgen van patiënten.
Ook onafhankelijk onderzoek vergelijkt verschillende InBody-modellen met DEXA, een scan met een lage dosis röntgenstraling die lichaamssamenstelling en botmineraaldichtheid in beeld brengt. Dit onderzoek kijkt ook naar de herhaalbaarheid van de metingen. Die achtergrond is een belangrijke reden om verder te kijken dan een eenvoudige vetpercentagemeting.
In het Longevity Lifestyle Center gebruiken we deze informatie voor leefstijlbegeleiding. We koppelen jouw meetwaarden aan training, voeding en functioneren. Bij een medische vraag of onverklaarde verandering hoort beoordeling door een arts; onze bodyscan vervangt die beoordeling niet.
Medische toepassingen volgens InBody · Onafhankelijk onderzoek naar herhaalbaarheid en vergelijking met DEXA
Twee methoden, verschillende mogelijkheden
InBody of DEXA: wat is het verschil?
DEXA, ook geschreven als DXA, is een veelgebruikte referentiemethode voor lichaamssamenstelling. InBody is vooral praktisch als je regelmatig wilt volgen wat training, voeding of een traject met jouw lichaam doet.
| Wat wil je weten? | InBody 580 bij ons | DEXA |
|---|---|---|
| Meetmethode | Elektrische impedantie via handen en voeten, zonder röntgenstraling. | Analyse met een lage dosis röntgenstraling. |
| Lichaamssamenstelling | Berekende spiermassa, vetmassa en lichaamswater, met segmentale analyse. | Verdeling van vet, vetvrij zacht weefsel en botmineraal. |
| Aanvullende inzichten | Vochtverdeling, ECW-ratio en fasehoek. | Botmineraaldichtheid, bijvoorbeeld bij onderzoek naar osteoporose. |
| Voortgang | Laagdrempelig te herhalen binnen jouw leefstijltraject, onder vergelijkbare omstandigheden. | Geschikt voor een uitgebreide referentiemeting of medische vraag, afhankelijk van protocol en aanbieder. |
InBody en DEXA laten een sterke samenhang zien bij vetvrije massa
InBody noemt hiervoor een correlatie van 0,99 in een onderzochte volwassen populatie. Dit betekent dat de meetuitkomsten sterk met elkaar samenhangen.Bron: InBody-technologie
Correlatie beschrijft samenhang tussen meetmethoden en is geen nauwkeurigheidspercentage voor iedere individuele scan. Uitkomsten kunnen verschillen. De genoemde vergelijking is geen afzonderlijke validatie van de InBody 580.
Onze keuze: je voortgang vergelijken op hetzelfde apparaat, met een vergelijkbare voorbereiding. Heb je een vraag over botdichtheid, dan is InBody geen vervanging voor een medische DEXA-meting.
Techniek en vergelijking volgens InBody · Onderzoek: InBody 230, 720 en 770 versus DEXA (geen 580-studie) · DEXA: botdichtheid en lichaamssamenstelling
Vier metingen, één persoonlijk gesprek
Van meetrapport naar een bruikbare volgende stap
Wij combineren de bodyscan met meting van jouw bloeddruk, nauwkeurige lengte en handknijpkracht via InGrip. Spiermassa en spierkracht geven ieder andere informatie. Door beide te bekijken, krijgt jouw meting meer relevantie binnen onze Vital-Aging-filosofie: langer vitaal en gelukkig leven. Dit doen we in vier stappen:
-
Jouw doel bespreken
Vet verliezen, sterker worden, spiermassa behouden of inzicht krijgen in jouw uitgangssituatie. -
Begeleid meten
Ons team begeleidt de InBody-meting en de aanvullende metingen. -
Resultaten begrijpen
We bespreken het rapport en wat je ermee kunt doen in jouw dagelijks leven. -
Veranderingen volgen
Met jouw InBody-app en meetgeschiedenis vergelijk je volgende meetmomenten.
Bij afvallen kijken we bijvoorbeeld of het verlies vooral uit vetmassa bestaat en hoe jouw spiermassa zich ontwikkelt. Bij krachttraining kan een gelijk gewicht toch samengaan met een andere lichaamssamenstelling. De uitkomst helpt ons om het gesprek over voeding, beweging en jouw persoonlijke plan gerichter te voeren.
Ook voor niet-leden
Begin met één bodyscan of volg je traject
Losse bodyscan
€ 34,95
Voor leden en niet-leden. Inclusief vier metingen, persoonlijke uitleg en jouw resultaten in de app.
Vraag jouw bodyscan aan →Bij Milon of DUO
+ € 9,95
Per 4 weken, boven op jouw abonnement. Met onbeperkt gebruik van de InBody, de app en je meetgeschiedenis.
Bekijk abonnementenBij kuur of traject
Inbegrepen
Tijdens Ultratone- en Tesla Med-kuren, andere figuurcorrigerende behandelkuren, voedingstrajecten en PS. food & lifestyle consulten.
Ook bij Longevity Totaalconcepten en het Milon + Ultratone jaarabonnement.
Je hoeft niet direct een traject te kiezen. Met een losse meting ontdek je waar je staat en bespreken we of verdere begeleiding aansluit bij jouw wensen.
Goed voorbereid
Veelgestelde vragen
Is deze bodyscan ook voor mij als ik geen lid ben?
Ja. Je kunt een losse bodyscan aanvragen voor € 34,95, inclusief persoonlijke uitleg en de aanvullende metingen. Ons team neemt contact op om jouw afspraak te plannen.
Is InBody hetzelfde als een slimme weegschaal?
Beide kunnen impedantie gebruiken, maar de uitvoering en beschikbare informatie verschillen. Onze InBody 580 meet via handen en voeten meerdere lichaamssegmenten en biedt aanvullende parameters. Ook professionele uitleg en een consistente meetwijze maken deel uit van onze afspraak.
Hoe bereid ik mij voor?
Volg de voorbereiding die ons team met je bespreekt. Vergelijk metingen liefst op een vergelijkbaar tijdstip, vóór intensieve training en onder vergelijkbare eet-, drink- en toiletomstandigheden. Hydratatie en recente inspanning kunnen de uitkomst beïnvloeden. Meld een pacemaker, ander elektronisch implantaat of zwangerschap vooraf, zodat we de geschiktheid volgens de gebruiksinstructies kunnen beoordelen.
Kan de scan mijn botdichtheid of biologische leeftijd bepalen?
De InBody 580 is geen botdichtheidsonderzoek en bepaalt geen biologische leeftijd. Fasehoek, spiermassa en spierkracht kunnen context geven aan onze begeleiding, maar zijn geen zelfstandige leeftijdsscore of medische diagnose.
Hoe lang duurt het?
De InBody-meting zelf is kort. Je afspraak omvat daarnaast het gesprek, de aanvullende metingen en uitleg. Ons team stemt bij het plannen af hoeveel tijd daarvoor nodig is.
Was InBody eerder gratis voor leden?
We werkten eerder met de InBody 230. De huidige uitgebreide opstelling met InBody 580, aanvullende metingen en app heeft de hierboven vermelde tarieven. Bij Milon en DUO is gebruik optioneel voor € 9,95 extra per 4 weken. Bij de genoemde kuren en trajecten is het inbegrepen.
Persoonlijke aandacht in Maarssen
Ontdek waar je staat en werk gericht aan wat je wilt bereiken!
Vraag jouw bodyscan aan. Het team neemt contact op om een passend moment te bevestigen.
J. Homan van der Heideplein 68A, 3604 DK Maarssen
0346 76 90 94 · info@longevitycenter.nl